Extreme Fitness in Malibu, Kalifornien Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Kalifornische Küste in der Nähe von Malibu

Extreme Fitness in Malibu, Kalifornien

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Für diejenigen, die es ernst meinen, ihr Fitnessniveau zu verbessern, bietet The Ranch im Live Oak Malibu ein intensives Fitness- und Wellnessprogramm, das herausfordernde körperliche Aktivitäten mit einer hoch strukturierten Ernährungsdiät kombiniert. Ein Aufenthalt in diesem luxuriösen Bootcamp beinhaltet Bergwanderungen in den malerischen Santa Monica Mountains, Übungen wie Gewichte, Körperstraffung und Bildhauerei sowie Kern- und Baucharbeit, tägliche Gruppen-Yoga-Sitzungen und eine tägliche Massage. Das Ziel für die Teilnehmer ist, dass Sie am Ende der sehr intensiven Woche körperliche Ausdauer gewinnen, unerwünschte Pfunde verlieren, auf gesunde und nachhaltige Weise trainieren und entgiften, während Sie die Chance genießen, vom Netz zu gehen und zurück zu gehen Natur.

Florida Girlfriend Getaway Fitnessurlaub Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Freundin Flucht Florida

Florida Girlfriend Getaway Fitnessurlaub

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Dieser von Girlfriend Fitness Getaways geschaffene Fitness-Retreat in Florida bietet die Möglichkeit, mit den Mädchen wegzukommen und an Strand-Bootcamps, Kajak- und Fahrradaktivitäten an wunderschönen Stränden in der Region St. Petersburg teilzunehmen, die häufig zu den 10 besten Amerikas zählen. Genießen Sie luxuriöse Unterkünfte im Vinoy Renaissance Resort sowie erstklassige Restaurants und verjüngende Wellnessanwendungen nach einem Tag intensiven Trainings in einer atemberaubenden Umgebung.

Tanzen in St. Lucia Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Tanzen

Tanzen in St. Lucia

Preise & Fotos

Wie wäre es, wenn Sie lernen würden, wie man Tango in einem Luxusresort in St. Lucia macht? Das BodyHoliday befindet sich in einer abgelegenen Bucht und bietet einen idealen Urlaub für aktive Reisende. Das Mantra sagt alles: „Gib uns deinen Körper für eine Woche und wir geben dir deinen Geist zurück. Ein tanzbasiertes Programm mit Gesellschaftstanz wie Salsa und Tango wird von ansässigen Fachleuten unterrichtet. Sie haben auch die Möglichkeit, an allem teilzunehmen, von Yoga und Pilates bis hin zu Spinning, Bogenschießen, Gruppentennisunterricht, Volleyball und vielem mehr. Am Ende des Tages können Sie sich auf eine Vielzahl von Massageanwendungen freuen, von Tiefenmassage über Thai-Massage bis hin zur hawaiianischen Lomi Lomi, um Muskelkater zu lindern.

Golfen in Carlsbad, Kalifornien Bildnachweis: omnihotels.com Link in die Zwischenablage kopiert
Omni La Costa Resort und Spa - Carlsbad, Kalifornien

Golfen in Carlsbad, Kalifornien

Preise & Fotos

In Carlsbad, Kalifornien, zielt das Golfprogramm des La Costa Resorts darauf ab, Ihr Spiel auf ein ganz neues Niveau zu heben. Tägliches Training wird für alle angeboten, vom Anfänger bis zum Low-Handicapper. Zertifizierte Profis bieten tägliches Training an, das mindestens 5 Schläge aus Ihrem Spiel herausholen soll - und Ihnen sogar dabei hilft, mehr als 10 Pfund abzunehmen. Die Teilnehmer spielen auf den legendären Meisterschaftsplätzen von Omni La Costa Golf und arbeiten mit Top-Golfprofis zusammen, um Ihre Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren, die Mechanik zu korrigieren, die richtige Schlägeranpassung sicherzustellen und Ihr Spiel zu verbessern und vieles mehr.

Cross Training in St. George, Utah Bildnachweis: wikimedia.org Link in die Zwischenablage kopiert
St. George, Utah

Cross Training in St. George, Utah

Preise & Fotos

Die Rückzugsorte des Red Mountain Resort bieten einen intensiven Ausflug inmitten feurig roter Felsklippen und weitläufiger Canyons in St. George, Utah. Programme sollen den Teilnehmern helfen, über Hochebenen hinauszugehen, was bedeutet, dass Sie sich der Herausforderung stellen müssen. Ihre Tage beinhalten herausfordernde Wanderungen, persönliche Trainingseinheiten und Kleingruppenkurse wie Bootcamp, TRX oder Yoga auf Dünen im Snow Canyon State Park. Drei gesunde Mahlzeiten und Wellnessangebote im Red Mountain Spa, einschließlich der ultimativen warmen Canyon-Steinmassage, sind inbegriffen.

Surfen in Costa Rica Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Costa Rica

Surfen in Costa Rica

Preise & Fotos

Kalon Surf bietet die Möglichkeit, das Surfen in Domincal zu lernen, einer Stadt im Süden Costa Ricas, die für ihre großen Wellen bekannt ist. Sie beginnen in einem Pool, um sich mit Ihrem Board vertraut zu machen, das Paddeln zu lernen und die Grundlagen des Surfens zu erlernen, bevor Sie tatsächlich ins Meer hinausgehen. Der Tag könnte mit einer Pilates-spezifischen Surf-Sitzung beginnen, gefolgt von drei bis vier Stunden Surfen mit persönlicher Anleitung. Die Gäste genießen luxuriöse Ausgrabungen mit Meerblick und Mahlzeiten, die auf frischen Zutaten aus der Region basieren. Sie können Ihren einmaligen Tag damit verbringen, Ihren Muskeln bei Massagen und Pilates-Sitzungen zu helfen, sich zu erholen.

Yoga in Sedona Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Sedona

Yoga in Sedona

Preise & Fotos

Mii Amo befindet sich im malerischen Sedona, Arizona, das für seine Wirbelstellen bekannt ist, an denen die Energie der Erde erhöht werden soll, was zu einer volleren Selbsterkenntnis und Heilung führt. Es bietet einen Yoga-Urlaub zum Wohle von Körper, Geist und Seele. Sie können sich für das HIIT Boot Camp anmelden, Ihre Haltung in Pilates-Kursen verbessern oder Ihre Flexibilität in der Barre-Konditionierung erhöhen. Das All Ages Yoga findet im Freien statt und ist ideal für Familien.

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Alaska

Reiten Fitness Abenteuer in Alaska

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Ein Fitnessurlaub auf dem Pferderücken in der Wildnis Alaskas bietet die Möglichkeit, die berühmte atemberaubende Landschaft des Bundesstaates vom Rücken eines Pferdes aus zu genießen und dabei Körper, Geist und Seele zu trainieren. Die Bewegung und Bewegung des Reitens, selbst bei einem sanften Gehen, erfordert die ständige Beugung und Bewegung jedes Muskels von Ihrem Nacken und Ihren Schultern bis zu Ihren Waden.

Wandern Sie auf dem Inka-Pfad in Peru Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Inka Trail Peru

Wandern Sie auf dem Inka-Pfad in Peru

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Auf dieser Wanderung Ihres Lebens erklimmen Sie Bergpässe durch das Kernland der Quechua und erkunden Machu Picchu. Der Weg führt abseits der Touristenpfade, um einen tieferen Einblick in die Andenkultur zu erhalten und durch Weberdörfer zu wandern Testen Sie Ihre Ausdauer, während Sie stetig über den Ipsayccasa-Pass klettern. Mit der Höhenlage haben Sie auch die Möglichkeit, die gemessene Atmung zu lernen und Ihre Ausdauer ernsthaft auf die Probe zu stellen. Zu den Unterkünften gehört gehobenes Camping, und Sie wandern mit einem Tagesrucksack, wobei ein Gepäckträger dabei hilft.

Laufen durch Redwoods in Kalifornien Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Redwood National

Laufen durch Redwoods in Kalifornien

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Wine Country Trekking bietet diesen Laufausflug an, der nördlich von San Francisco im malerischen Sausalito beginnt und durch Muir Woods und spektakuläre Ausblicke auf den Pazifik, hoch aufragende Redwood-Wälder, zum Mount Tamalpais und schließlich zur Point Reyes National Seashore führt. Wine Country Trekking kümmert sich um alles außer dem Laufen selbst, einschließlich Karten und Trailnotizen, einem Lunchpaket sowie Reservierungen für Spa und Abendessen in den Unterkünften jedes Abends.

Bergsteigen Kilimanjaro, Tansania Bildnachweis: Bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Besteigen Sie den Berg. Kilimanjaro

Bergsteigen Kilimanjaro, Tansania

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Für diejenigen, die den ultimativen, einmaligen Fitnessurlaub wünschen, bietet REI Africa Tours die Möglichkeit, den Berg zu besteigen. Kilimanjaro in Tansania. Über mehrere Tage wandern und klettern Sie und besteigen den Berggipfel auf unglaublichen 19.340 Fuß, um atemberaubende Ausblicke zu genießen. Anschließend erhalten Sie eine der besten Tierbeobachtungen der Welt, wenn Sie eine afrikanische Safari unternehmen.

Thailändisches Boxen in Thailand Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Thailand

Thailändisches Boxen in Thailand

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Im Chiva-Som International Health Resort, bekannt als "Zufluchtsort des Lebens", in der abgelegenen Stadt Hua Hin am Golf von Thailand, genießen die Gäste eine personalisierte Behandlung durch Physiotherapeuten, ganzheitliche Gesundheitsprofis und Personal Trainer in vollem Umfang Geist, Körper, Geist erleben in einer ziemlich intimen Umgebung. Wählen Sie aus Kursen wie intensivem Cardio, einschließlich Power Walks über den Sand, Thai-Boxen am Strand sowie Gyrokinese, einer Kombination aus Gymnastik, Yoga, Tai Chi und Tanz. Gönnen Sie sich nach einem Tag voller körperlicher und geistiger Belastungen eine Massage oder eine reinigende und erholsame Wärmebehandlung mit beheizten Wasserbetten, Sauna und Dampfbädern.

Tauch-, Schnorchel- und Regenwaldtouren in Australien Bildnachweis: bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Australien

Tauch-, Schnorchel- und Regenwaldtouren in Australien

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Im australischen Green Island Resort am Great Barrier Reef in Nord-Queensland haben Reisende die Möglichkeit, auf einem der sieben Naturwunder der Welt zu leben. Dieses umweltbewusste Resort bietet das ultimative tropische Refugium, kombiniert mit der Möglichkeit für zahlreiche Aktivitäten, die Ihnen helfen können, Ihr Fitnessniveau zu steigern oder aufrechtzuerhalten. Machen Sie es sich so einfach oder so herausfordernd wie Sie möchten, mit der Gelegenheit zum Schnorcheln und Tauchen der Welt sowie der Möglichkeit, durch den Regenwald zu wandern, Parasailing zu betreiben und vieles mehr. Wenn Sie es etwas übertreiben, steht Ihnen eine Massage zur Verfügung, die Ihnen hilft, sich wieder zu beleben und alles noch einmal zu tun.

Mountainbike-Camp in Moab, Utah Bildnachweis: Bigstock.com Link in die Zwischenablage kopiert
Moab, Utah

Mountainbike-Camp in Moab, Utah

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Für Mountainbiker gibt es kaum einen besseren Ort als Moab, eines der einzigartigsten und spektakulärsten Reiseziele der Welt. Touren bieten die Möglichkeit, die Konzepte und Fähigkeiten zu erlernen, die Sie benötigen, um alles außer den extremsten Trails der Welt zu fahren.